こんにちは！生活相談員の小室です。

毎日毎日寒いと体にこたえますよね～💦

寒い時期は運動不足になりがちで太ってしまう方も多いと思います😅

うちのデイサービスに来られているご利用者様も体重増加に悩まれている方が多くおり、その都度アドバイスをさせていただいているのですが

脂肪をしっかり貯めこんでいる相談員のアドバイスに果たして説得力はあるのか❓

ふとそう思い機能訓練指導員の飛田先生指導のもと減量をしてみました！

before

after

セクシーなボディになりました(笑)